„Der Yoga passt sich dem Menschen an… und nicht der Mensch passt sich dem Yoga an!“ (Krischnamacharya)

Ihr Lieben, mein Name ist Helene.

Ich bin ausgebildetete Yogalehrerin und Yogatherapeutin. 

Yoga begleitet mich selbst seit mehr als 30 Jahren und wird immer wichtiger und intensiver. Yoga hat mir dabei geholfen auch in schwierigen Lebenssituationen in meiner Mitte zu bleiben und Halt bei mir selbst zu finden. Dieses Wissen möchte ich gerne mit Dir teilen.

Seit 1995 bin ich als Krankenschwester der Uni-Klinik Würzburg im Schmerzzentrum tätig. Der Umgang mit Schmerzen ist vielfältig... Es gibt ganz unterschiediche Möglichkeiten und Methoden, die Schmerzen und die Blockaden im Körper aufzulösen, anstatt sie zu unterdrücken. Ich bin erfreut über die positiven Rückmeldungen über körperliches und psychisches Wohlbefinden nach regelmäßigen Besuchen der Yoga-Kurse. 

Mein Beruf ist meine Leidenschaft und meine Berufung. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin/ Yogatherapeutin habe ich mit anschließender Zertifizierung erfolgreich abgeschlossen.

Ich freue mich Euch im Rahmen der Prävention, Yogakurse anbieten zu können. Diese Kurskosten werden je nach Krankenkasse bei regelmäßigen Teilnahme von mindestens 75 % bezuschußt und können zum Teil von der jeweiligen Krankenkasse erstattet werden.  Am Ende des Kurses  stelle ich eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse aus.

Ich besuche regelmäßig weitere Fortbildungen: Deshalb biete ich zusätzlich Yoga-Thai Massage, Schröpfkopfmassage, Blutegeltherapie und verschiedene Entspannungstechniken an. 

Ich unterrichte Hatha-Yoga nach dem ganzheitlichen Stil von Krishnamacharya, kreativ gemischt mit allem, was mich gerade selbst inspiriert - mit viel Achtsamkeit für Körper, Geist & Seele.

Wenn Du Dir mehr Entspannung, Vitalität und Wohlbefinden wünschst, dann bist Du bei mir richtig.

Ich freue mich auf Dich!